Vous avez envie de mieux vous comprendre, de gagner en assurance et de développer des relations plus apaisées avec les autres ? Le cycle “Un temps pour soi” vous propose 10 ateliers participatifs pour avancer sur ce chemin en douceur et en bienveillance.
Déroulement des ateliers
Chaque séance de 1h30 permet d’aborder un aspect essentiel du développement personnel :
- Mardi 6 mai : Présentation du programme
- Mardis 13, 20 et 27 mai : “Avoir conscience de soi”
- Mardis 3 et 10 juin : “Identifier ses émotions”
- Mardis 17 et 24 juin : “Communiquer avec bienveillance”
- Mercredi 3 juillet : “Prendre sa place”
- Mardi 8 juillet : Retour sur le cycle d’ateliers et clôture
Informations pratiques
- Lieu : Maison commune – Espace Mouillères, 1 rue des Mouillères, Lons-le-Saunier
- Tarif : Gratuit sous réserve d’adhésion à la Maison commune
- Public : Ouvert à tous, avec priorité pour les personnes bénéficiaires de minima sociaux ainsi que pour celles recevant l’allocation veuvage, l’allocation supplémentaire d’invalidité et l’allocation pour demandeur d’asile.
Inscription
📞 Contactez Laetitia à l’Espace Mouillères : 03 84 47 58 15
Ne manquez pas cette occasion unique de prendre du temps pour vous et d’avancer sur le chemin du bien-être !