Ateliers santé bien-être

Cuisine

Réalisation de plats salés et sucrés dans les cuisines de l’Espace Mouillères. Découvrez des recettes, des astuces pour cuisiner des repas gourmands, sains et économiques pour soi et pour les autres. Les ateliers sont suivis d’une dégustation des créations du jour dans une ambiance chaleureuse.

Jour : le jeudi de 9h à 14h
Lieu : Espace Mouillères - Cuisine

Sophrologie

La rencontre de la respiration et de la gestuelle. Participez aux séances de sophrologie et retrouver l’harmonie entre le mental et le physique avec une méthode naturelle permettant de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être et confiance en soi…

Jour : le lundi
Lieu : Espace Mouillères

Arts plastiques

Peinture, dessin, modelage… Participez à un atelier créatif à l’aide de moyens plastiques variés. Ici, la créativité est source de rencontres, de partage et d’expérimentation. L’occasion de laissé libre cours à sa créativité dans une ambiance conviviale. Chaque année, les participants exposent leurs tableaux au sein du Café associatif de l’Espace Mouillères.

Tous niveaux.

Jour : le lundi de 10h à 12h
Lieu : Espace Mouillères

Balades et découvertes

Des activités en extérieur dans une ambiance conviviale, sans recherche de performance. La sortie est décidée collectivement d’une semaine à l’autre, en alternant : balades et visites culturelles.

Jour : le vendredi de 14h à 17h
Lieu : Départ de l'Espace Mouillères

Jardin partagé

Participez collectivement en début de saison à la création du plan du jardin, à son organisation, aux plantations et aux récoltes tout au long de l’année. Nul besoin de savoir jardiner pour rejoindre le projet, on apprend et on cultive ensemble, autour du jardin !

Jour : le mercredi de 9h à 12h
Lieu : 8 rue des Pervenches

Cuisiner.

Jardiner.

Dancer.

Jouer.

Animer.

Participer.

Créer.

Loisir.

Culture.

Éducation.

Entraide.

Convivialité.

Ouverture.

Humanité.