Ateliers santé bien-être
DESSIN ET PEINTURE
Atelier collectif où chacun.e peut exprimer sa sensibilité par différentes techniques artistiques (dessin, pastels, aquarelle…). Accompagné.e par Danièle vous évoluez à votre rythme dans votre projet individuel dans une ambiance calme et conviviale.
Jour : lundi matin de 10h à 12h.
Lieu : Espace Marjorie - Cuisine.
ATELIER BLABLA
Autour d’un café /thé partagé, le groupe est invité à discuter autour d’une question centrale à nos vies respectives. D’une causerie à l’autre vous pourrez soumettre une question ou un thème au collectif.
Jour : dernier mardi du mois de 9h30 à 11h.
Lieu : Espace Mouillères.
ATELIER LES VIES DANSENT
Jour : mardi après-midi de 15h45 à 17h15.
Lieu : Espace Mouillères.
ATELIER CUISINE
Réalisez des plats sucrés et salés dans nos cuisines et bénéficiez d’astuces et d’idées recettes pour cuisiner au quotidien (pour vous et/ pour partager). Dégustez vos créations dans une ambiance chaleureuse en fin d’atelier ! Participation : 2€/ atelier.
Jour : jeudi matin de 9h30 à 13h30.
Lieu : cuisine de l'Espace Marjorie.
BALADES ET DECOUVERTES
Venez participer à des sorties adaptées, souvent en pleine nature, où l’on prend le temps de contempler, de découvrir et profiter de la convivialité. Un temps de balade pour soi et pour partager des instants à plusieurs.
Jour : vendredi matin de 9h à 12h.
Lieu : départ de l'Espace Mouillères.
REVEIL CORPOREL
Cours animé par un animateur sportif qui vous proposera des exercices variés et adaptés à vos contraintes physiques. Il vous apportera aussi conseils et encouragements tout au long de la séance.
Jour : vendredi après-midi de 14h à 15h.
Lieu : Espace Mouillères.
ATELIER JARDIN DES PARTAGES
UN TEMPS POUR SOI
En début de saison, participez à l’aménagement du jardin. Le reste de l’année, vous aurez l’opportunité de semer, de planter, d’entretenir la terre et d’assurer les récoltes ! Aucune compétence en jardinage requise pour participer.
Ces cycles d’une dizaine d’ateliers abordent des notions telles que la gestion des émotions, la communication bienveillante ou la conscience de soi. L’objectif ? Permettre à chacun de renforcer la confiance en lui.
Jour : mercredi matin de 9h à 11h15.
Lieu : jardin partagé de l'Espace Mouillères.
Un cycle par an (hiver 2027) - Vendredi matin de 9h30 à 11h30. Lieu : Espace Mouillères.
ATELIER CREATIF
Atelier collectif pour imaginer, concevoir, peindre, créer… un atelier pour oser et développer des potentiels insoupçonnés à partager. Ateliers organisés en cycle autour d’un projet.
Jour : mercredi après-midi de 14h à 16h30.
Lieu : Espace Mouillères.
Les ateliers santé bien-être sont cofinancés par le Fonds Social Européen, tout comme notre auto-école associative Couleurs mobiles, dans le cadre de la lutte contre la pauvreté.
Pour 2023-2024, le coût total de l’opération était de 127 598,52 euros, dont 64 218,52 euros pris en charge par le FSE.
Pour 2025, le coût total de l’opération était de 62 011,12 euros, dont 24 585,12 euros pris en charge par le FSE.
Cuisiner.
Jardiner.
Dancer.
Jouer.
Animer.
Participer.
Créer.
Loisir.
Culture.
Éducation.
Entraide.
Convivialité.
Ouverture.
Humanité.